Tu znajdziesz materiały do pobrania
Bezpłatny wokrbook dla rodziców „10 rzeczy, które możesz zrobić dla siebie w 10 minut„, to narzędzie, które pomaga dostrzec siebie i swoje potrzeby. To spotkanie z samym sobą. Próba zrozumienia tego, co nam w duszy gra. Z akceptacją. Z uważnością. Z czułością.
E-book powstał głównie dla mam dzieci z niepełnosprawnościami, które łączą miłość i codzienną terapię z nieustanną walką o czas, sen i własne granice. Jeśli coraz częściej budzisz się zmęczona jeszcze przed śniadaniem, a w twojej głowie narasta myśl „nie daję rady”, ten przewodnik powstał właśnie dla Ciebie!