macierzyństwo
Przydarzam się sobie
“Wszystko, co robię, robię dla dziecka”. Jak wiele kobiet mogłoby się podpisać pod tym zdaniem? W jak wielu przypadkach jest ono prawdziwe? Ile historii sprowadza
2025-06-30
emocje
Jak być dobrymi rodzicami?
Kiedy zostajemy rodzicami, zazwyczaj mamy wizję tego, jak będzie wyglądało nasze rodzicielstwo. Często wizja ta przyświeca nam zanim jeszcze nasze dzieci przyjdą na świat. W
2025-06-14
self-care
Być jak latarnia
Dlaczego latarnia? Lubię metafory, kwieciste opisy, przymiotniki pomagające nam wyobrazić sobie to, co mają przedstawiać. Dzięki słowom rozumiemy świat i siebie nawzajem, komunikujemy się i
2025-06-07
książki
Dlaczego warto przeczytać (Nie)wypalone matki?
Rodzicielstwo bywa jednym z najtrudniejszych doświadczeń emocjonalnych. Emocjami tymi często nie umiemy się zaopiekować. Nie wiemy, że możemy. Nie wiemy, że powinniśmy. Nie mieści się
2025-05-01
Youtube
3 spojrzenia na wypalenie rodzicielskie- Podcast Bez Instrukcji #30
Rozmowa z Anną Judek i Aleksandrą Sileńską na temat wypalenia rodzicielskiego- co kajarzy nam się z tym pojęciem? dlaczego tak rzadko o nim rozmawiamy? czego
2025-04-26
Youtube
O wypaleniu rodzicielskim- czas zapytać, czas usłyszeć. Podcast Bez Instrukcji #29
Zapis kolejnego spotkania w ramach cyklu rozmów o wypaleniu rodzicielskim. Tym razem ja, w rozmowie z Anią- redaktor naczelną Magazynu „Jesteśmy Ważni”, miałam możliwość podzielenia
2025-04-26
Youtube
Dlaczego trzeba mówić o wypaleniu? Rozmowa z Martyną Kulawik- Podcast Bez Instrukcji #28
Nagranie webinaru, otwierającego 3-dniowy cykl rozmów o wypaleniu rodzicielskim. Rozmowa ze wspaniałą mamą, a prywatnie moją koleżanką Martyną, która zdecydowała się podzielić ze mną i
2025-04-26
emocje
13 % rodziców w Polsce TEGO żałuje
Wypalenie rodzicielskie. Nie pamiętam, kiedy po raz pierwszy zetknęłam się z tym terminem, ale pamiętam, co wtedy pomyślałam- “oo, ktoś to nazwał!”. Słowa od zawsze
2025-03-09
książki
Odkryłam w grudniu…
W grudniu zgłębiałam głównie tematykę wyczerpania, wypalenia i sposobów na radzenie sobie z tymi stanami. Od kiedy pierwszy raz zetknęłam się z pojęciem “wypalenia macierzyńskiego”,
2025-01-24
Zapisz się na darmowy newsletter
Zobacz również
Wakacyjne wyzwania rodziców dzieci z niepełnosprawnościami
Nadeszły w końcu upragnione wakacje. Każdy z nas ma zapewne inny pomysł na spędzenie tego czasu, a być może nie
Matka Polka Bezwytchnieniowa- o macierzyństwie w cieniu niepełnosprawności
W macierzyństwie dziecka z niepełnosprawnością najbardziej brakuje jednego: prawdziwego zrozumienia. Zrozumienia, którego próżno szukać wśród do tej pory znanych nam
Gdy codzienność staje się projektem- zadaniowość po diagnozie
Kurz po diagnozie nieco opadł, a my zostajemy z nową rzeczywistością, choć myśleliśmy, że to sen. Że ktoś zaraz pstryknie
