self-care
Najnowszy wpis
Gdy wszyscy biją brawo, opiekunowie cicho odchodzą…
Czy wiesz, że matki opiekujące się przewlekle chorymi dziećmi żyją krócej niż ich odpowiedniczki w tym samym wieku? Biologiczna różnica wieku jest wprost proporcjonalna do liczby lat sprawowania opieki.
Matka Trwoga
Budzisz się z tysiącem pytań w głowie. Chodzisz z nimi przez cały czas. Zadajesz je sama sobie, bo nikt inny nie potrafi na nie odpowiedzieć. Ty też nie. Ale to
Jak długo można żyć na wdechu?
Bywa tak, że to, co się dzieje mnie przytłacza. Za dużo. Za bardzo. Zbyt trudno. Wszystko. Wszędzie. Naraz. Wciąż wiszą nade mną nowe sprawy do zaopiekowania. Kolejne i kolejne. Rosną
Czy samodzielność to tylko „dzielność”?
Niedzielny wieczór. Być może właśnie składasz pranie. Szykujesz leki na kolejny dzień. Przygotowujesz ubrania. Pakujesz plecak. Jutro wszystko zacznie się od nowa. Kolejny dzień, do złudzenia przypominający wszystkie
Zmiana nie w tym miejscu
Jak często myślisz o tym, żeby coś zmienić? Że coś nie jest takie, jak być powinno? Że trzeba na to wpłynąć, zmodyfikować, przekształcić, naprawić? Wielu z nas patrząc na
Czy trzymasz się na taśmę klejącą i słowo honoru?
Jesteśmy przyzwyczajeni do nieokazywania słabości. Szkoleni do tego od najmłodszych lat. Mamy być ambitni, wyznaczać sobie cele, walczyć o to, co dla nas ważne, znosić trudy, przyjmować wszystko na klatę.
Jak Ty to wszystko ogarniasz?
Jak Ty to wszystko ogarniasz? To chyba pytanie, które słyszę najczęściej. Jest w nim autentyczna ciekawość, podziw i nutka niedowierzania. Skąd brać siłę, kiedy wszystko dookoła nam ją
Ile waży to, czego nie widać?
Powoli wracamy do rzeczywistości. Niedługo na nowo ruszą szkoły, przedszkola, ośrodki, a wraz z nimi my- ruszymy do ponownej batalii o lepsze jutro. Znowu wpiszemy się w harmonogramy, plany zajęć,
Chcesz rozśmieszyć Boga? Powiedz mu o swoich planach.
Chcesz rozśmieszyć Boga? Powiedz mu o swoich planach. Plany planami, a życie życiem. Lepiej nie planować, żeby się nie rozczarować. Ile razy słyszeliśmy te zdania? Ile razy sami je wypowiadaliśmy?
Kiedyś też myślałam, że nie potrzebuję pomocy…
Wczoraj do grupy wsparcia dołączyła nowa mama. Kolejna, która zdecydowała się szukać pomocy nie tylko dla dziecka, ale także dla siebie. Niezmiernie mnie to wzrusza. Że ktoś zaczyna
Zapisz się na darmowy newsletter
Zobacz również
Czy wszystko jest kwestią nastawienia?
Podobno człowiek jest kowalem własnego losu. Mając w ręce odpowiednie narzędzia, potrafi nadawać mu preferowany kształt. Może przecież podejmować decyzje,
Gdy wszyscy biją brawo, opiekunowie cicho odchodzą…
Czy wiesz, że matki opiekujące się przewlekle chorymi dziećmi żyją krócej niż ich odpowiedniczki w tym samym wieku? Biologiczna
Matka Trwoga
Budzisz się z tysiącem pytań w głowie. Chodzisz z nimi przez cały czas. Zadajesz je sama sobie, bo nikt inny