
Z miłości i wyczerpania
Samobójstwo rozszerzone– sytuacja, w której sprawca najpierw zabija inną osobę lub kilka osób, a następnie sam odbiera sobie życie.

Wcale mnie to nie zdziwiło…
Tragedia w Poznaniu. Dowiaduje się od męża. Mówili w wiadomościach. Pierwsza myśl (którą zresztą wypowiadam na głos): wcale mnie

Zostałam sosną.
Mówisz mi, że kiedy pada deszcz Liście na drzewach rosną Toż to bzdur stek, ja nie słyszałem gorszych Odkąd zostałem

Odczuwam. Wszystko. Razy tysiąc.
Tydzień temu zakończyłam kurs Mindful Self-Compassion. Przez ostatnich 9 tygodni, co czwartek, spotykałyśmy się w kobiecym gronie, aby poddawać refleksji

Dlaczego ciągle jesteś zmęczona/y? O trybie przetrwania i 5 krokach do odzyskania równowagi
Czy znasz to uczucie, gdy po całym dniu marzysz tylko o ciszy, a wieczorem jesteś tak zmęczona/y, że nawet myśl

Dlaczego się wypalamy? – O czerpaniu wody sitkiem
“Superbohaterowie mają też supermoce, a bliscy osób z niepełnosprawnością są ludźmi. Tak samo, jak każdy inny człowiek”. Zdanie to

Od lęku przed oceną do mocy „też tak mam”
Luźne Rozmowy Rodziców OzN. Przestrzeń stworzona do wzajemnej wymiany doświadczeń, opowiadania własnych historii, dzielenia się trudnościami i tym, co nas

Co to znaczy „dawać radę”?
Poniedziałek. Nowy tydzień. Nowe rozdanie. Nowe wyzwania i ponowne stawanie na wysokości zadania. Jako rodzice OzN bardzo często zadajemy

Dwie matki, którymi nie chciałam być
W społecznej świadomości istnieją dwa główne stereotypy dotyczące rodziców dzieci z niepełnosprawnościami. Zwłaszcza matek, bo to one są kojarzone jako